Testez vos connaissances sur le sommeil et les turbo-siestes ! TESTEZ VOS CONNAISSANCES SUR LE SOMMEIL ET LES TURBO-SIESTES ! Nom Prénom Email 1. Quelle est la durée idéale d’une sieste ? 5 minutes 10 à 20 minutes 45 minutes Aucun 1sur13 2. Quelle hormone est principalement responsable de l’endormissement ? L'adrénaline La mélatonine La dopamine Aucun 2sur13 3. À quel moment de la journée est-il conseillé de faire une sieste ? En début de matinée Entre 13h et 15h Après 18h Aucun 3sur13 Charement des questions… 4sur13 Charement des questions… 5sur13 Charement des questions… 6sur13 Charement des questions… 7sur13 Charement des questions… 8sur13 Charement des questions… 9sur13 Charement des questions… 10sur13 Charement des questions… 11sur13 Charement des questions… 12sur13 Charement des questions… 13sur13 Précédent Commencer le quiz Suivant Time's up
Diagnostic Express QVCT Nom et Prénom Société Téléphone 1. Energie des équipes Comment évaluez-vous le niveau d’énergie global de vos collaborateurs ? Très bon Bon Moyen Faible Très faible Aucun 1sur7 2. Signaux observés Quel niveau de signaux observez-vous actuellement dans vos équipes ? Quelques signaux occasionnels (fatigue légère, stress ponctuel) Signaux réguliers (fatigue, baisse de motivation ...) Signaux fréquents ( tensions, concentration difficile ... ) Signaux très présents (absentéisme, stresse élevé ... ) Aucun 2sur7 3. Arrêts, accidents du travail et Turnover Comment qualifieriez-vous la situation dans votre entreprise ? Très stable (peu d’absences, peu d’accidents du travail et faible turnover) Plutôt stable Quelques variations Instabilité régulière Absences fréquentes et turnover élevé Aucun 3sur7 Charement des questions… 4sur7 Charement des questions… 5sur7 Charement des questions… 6sur7 Charement des questions… 7sur7 Merci pour vos réponses. Si vous avez identifié du stress, de la fatigue ou une baisse d’énergie dans vos équipes, il existe des solutions simples et concrètes. 👉 Je vous propose un diagnostic personnalisé sans engagement pour identifier vos leviers de performance. Précédent Commencer le quiz Suivant Time's up
