Offrez à vos équipes une pause ressourçante, sur leur lieu de travail.
Avec l’offre Zen Harmonie, Nathalie intervient directement en entreprise pour proposer des prestations de bien-être ciblées, pensées pour réduire le stress, améliorer la concentration et favoriser une meilleure qualité de vie au travail.
Différentes prestations pour s’adapter à vos envies/besoins :
« Souffle d’énergie » – Massages express & revitalisants
Amma Zen assis – Pour relâcher les tensions, booster l’énergie et repartir d’un bon pied. Un massage assis, habillé, rapide… mais terriblement efficace ! En quelques minutes, le Amma soulage les tensions, relance l’énergie et recentre l’esprit. Inspiré des traditions japonaises, il cible les points clés du dos, des épaules, de la nuque et des bras. Idéal pour une pause dynamisante en entreprise ou un instant de bien-être à tout moment de la journée. Un boost zen qui fait du bien… sans avoir à se déshabiller !
Esprit léger (massage crânien) – Libérez votre mental, reconnectez-vous à l’instant. Un massage crânien enveloppant qui libère les tensions, calme le mental et invite à l’évasion. Fermez les yeux… et laissez-vous porter au-delà du stress, entre ciel et sérénité. Inspiré des techniques ayurvédiques, il agit sur les points énergétiques du cuir chevelu pour favoriser détente et circulation.
Caresse sensorielle (massage des mains) – Une pause douce et recentrée, basée sur la réflexologie palmaire. Un massage délicat qui invite à relâcher les tensions, apaiser l’esprit et se recentrer. Chaque geste est une caresse de bienveillance, un retour à soi en douceur. Basé sur la réflexologie palmaire, il stimule les zones réflexes pour favoriser la détente globale et la circulation énergétique.
« Voyage Alpha » – Lumino-relaxothérapie
Turbo-sieste – Recharge express pour le corps et l’esprit. Offrez-vous un voyage intérieur pour déconnecter, lâcher prise et recharger vos batteries. Grâce à la lumière pulsée synchronisée à une voix relaxante ou à de la musique douce, les lunettes de lumino-relaxothérapie plongent votre cerveau dans un état de profonde détente. Une pause régénérante, idéale en pleine journée pour retrouver énergie, clarté mentale… et bonne humeur !
Développement personnel –Et si vous preniez du temps pour vous reconnecter à l’essentiel ? Avec les lunettes de lumino-relaxothérapie, explorez des séances guidées de visualisation positive, d’ancrage et de méditation. Associée à la luminothérapie, cette méthode innovante vous accompagne dans votre cheminement personnel, pour plus de confiance, de clarté et de sérénité. Une pause consciente, un pas vers soi.
Méditation guidée – Installez-vous confortablement, mettez vos lunettes… et laissez-vous porter. Les méditations guidées PSIO combinent la lumière pulsée relaxante à la voix douce d’un guide pour vous accompagner vers un état de calme profond. Un véritable voyage intérieur pour apaiser l’esprit, retrouver l’équilibre émotionnel et cultiver la présence à soi. Idéal pour s’initier à la méditation ou enrichir sa pratique.
« Souffle de sérénité » – Zen respire – Cohérence cardiaque guidée.
Le souffle qui équilibre tout !
Reconnectez-vous à votre respiration et retrouvez un calme profond en quelques minutes.
Guidée par le Zenspire ou accompagnée de la ceinture NeoFlo, la cohérence cardiaque synchronise le cœur, la respiration et l’esprit.
Idéale pour apaiser le stress, améliorer le sommeil et retrouver clarté mentale, cette pratique simple agit comme un vrai reset intérieur.
Respirez… tout redevient fluide.
« Rêverie céleste » – Une invitation à la déconnexion totale.
Allongez-vous confortablement sur la table de relaxation doté d’un système vibro-acoustique et entrez dans un univers baigné de sérénité.
Votre esprit s’évade pendant que votre corps se relâche en profondeur.
Idéal pour lutter contre le stress, les tensions physique et émotionnel, ou simplement prendre soin de soi, tout en douceur.
Un pur moment de lâcher-prise… entre rêve et réalité.
« Parenthèse Oxygène » –Bol d’air Jacquier® – Le souffle vital
Qu’est-ce que c’est ?
Le Bol d’air Jacquier® est un appareil de bien-être qui optimise l’oxygénation cellulaire grâce à l’inhalation d’un complexe naturel d’huiles essentielles de résine de pin (Orésine®). Contrairement à une simple oxygénation, il rend l’oxygène plus facilement utilisable par les cellules.
À quoi ça sert ?
✅ Favorise une meilleure assimilation de l’oxygène
✅ Soutient les défenses naturelles
✅ Stimule la vitalité et la clarté mentale
✅ Aide en cas de fatigue chronique ou surmenage
✅ Améliore la récupération physique et mentale
Pour qui ?
👉 Idéal pour les personnes stressées, fatiguées, sédentaires, ou exposées à la pollution
👉 Très utile en complément d’un accompagnement bien-être ou d’une pratique de relaxation
Comment ça se passe ?
Séance de 3 à 6 minutes, en position assise, en respiration libre.
Simple, agréable… et naturellement efficace !
« Une parenthèse de bien-être directement sur le lieu de travail. »
Tarif sur Devis
Interventions ponctuelles ou régulières possibles.
Acteurs du Nord-Isère